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Mincir rapidement, quelles solutions adopter ?

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Nous sommes souvent complexés par notre corps. Avec les beaux jours, beaucoup d’entre nous souhaitent perdre du poids et affiner leur silhouette. Voici quelques conseils pour vous aider à mincir rapidement

Je me sculpte un corps de rêve

Il existe plusieurs solutions de produits amincissants pour perdre du poids. Mais avant de se lancer dans un régime, le calcul de votre indicateur de masse grasse ou IMC sera un point de repère. l’IMC est égal au poids divisé par la taille au carré. (Poids / taille2). Un IMC de 20 indique un taux normal et un indice supérieur ou égal à 25 indique que vous êtes en surpoids.
Une alimentation saine et équilibrée contribue à stabiliser son poids. N’oubliez pas que le sport est une très bonne solution pour perdre vos kilos superflus et entretenir votre corps. Dans le cadre d’un régime, pratiquer une activité physique vous permettra de tonifier votre corps et de lui permettre de mincir plus rapidement. Corde à sauter, rameur, aquagym, aérobic et beaucoup d’autres sports vous aideront à brûler vos calories.

Je mincis sans me priver

Malgré tous vos efforts, vous n’arrivez pas à perdre du poids, un régime s’impose. Mais attention au célèbre effet yoyo qui se caractérise par un amincissement rapide, suivi d’une reprise aussi rapide. Les risques cardio-vasculaires ne sont pas à négliger, trop de privations mettent votre organisme à l’épreuve.
Nous vous conseillons donc de fixer des objectifs sur quelques mois. Ceux-ci fixés, vous pouvez maintenant choisir le produit minceur ou régime minceur. Mais comment choisir ? Entre les draineurs, les compléments alimentaires en comprimés et les substituts de repas hyperprotéinés, un large choix vous est offert.

Les solutions minceurs

(NDLR : Tous les soins présents dans les paragraphes ci-dessous sont disponible sur le site internet de la parapharmacie Santédiscount)

La solution du draineur

Le draineur est un produit amincissant sous forme de boisson, il complète l’action d’un régime minceur. Par exemple, le draineur de nutreov®  physcience qui agit sur le métabolisme des graisses. Cette boisson minceur est à diluer dans un verre d’eau. Ou encore le draineur turbo detox de forté pharma® qui a un effet détox sur votre corps.

Facile et pratique le complément alimentaire en comprimé

Juvamine phyto® brule graisse aux actifs naturels, aide comme la caféine à la combustion des graisses. Sans composants chimiques ce complément alimentaire vous aidera à affiner votre silhouette.

Le repas hyperprotéiné rapide et à emporter partout.

Les laboratoires Milical® vous proposent toute une gamme de produits hyperprotéinés tel que la crème goût choco Milical pendant la phase d’attaque, il est conseillé de remplacer deux de vos repas quotidiens par un repas hyperprotéiné. Dans la phase de stabilisation de votre poids, il est recommandé de prendre un substitut de repas à la place d’un de vos repas quotidiens.

Il existe un large choix de produits pour mincir, à vous de choisir le plus adapter aux résultats que vous souhaitez. En cas de doutes, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

Sources :

- Wikipédia.com – Indice de masse corporelle – MAJ 16/07/13
– Santé médecine.net – Le danger des régimes yoyos – juin 2013

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